Trời mùa đông lạnh, nhiệt độ môi trường và độ ẩm trong không khí thấp là điều kiện thuận lợi giúp cho virus cúm phát triển. Điều này dễ gây bệnh “cúm mùa” ở người. Trong đó, con trẻ là đối tượng dễ bị nhiễm cúm do sức đề kháng còn non yếu. Làm sao để giữ gìn sức khỏe cho con trẻ trong điều kiện thời tiết lạnh sắp tràn về. Các mẹ hãy xem những bí quyết phòng bệnh cho trẻ khi mùa lạnh đến của Saolakids đưa ra nhé.
Các lý do khiến trẻ bị ốm khi mùa lạnh đến
Mùa đông thời tiết diễn biến thất thường. Chính là điều kiện thuận lợi để nhiều loại virus phát triển cực mạnh. Đây là một trong những yếu tố “thiên thời địa lợi” làm lan truyền lây nhiễm virus.
- Phương tiện di chuyển công cộng tại các thành phố lớn quá đông đúc: nhất là khoảng cách giữa người bệnh và người lành không còn an toàn. Chỉ có khoảng dưới 1 mét. Điều này dễ làm người xung quanh hít các giọt tiết bắn ra từ người bệnh, nhất là trẻ em khi đi học.
- Thời tiết khí hậu lúc vào mùa đông: Ở môi trường có độ ẩm thấp và nhiệt độ không cao (khí hậu lạnh, ẩm) dễ làm phát tán bệnh cúm.
Môi trường sống xung quanh: không thông thoáng, mật độ dân cư đông đúc, môi trường ô nhiễm hoặc ẩm thấp dễ làm lây truyền virus cúm. Vì thế, bố mẹ cần có cách phòng bệnh cho trẻ khi mùa lạnh đến một cách có hiệu quả.
Bí quyết để phòng bệnh cho trẻ khi mùa lạnh đến cho bé
Tiêm phòng cúm
Tiêm phòng cúm là điều cần làm đầu tiên cho những người có sức đề kháng yếu. Theo nghiên cứu khoa học, vacxin phòng cúm không bảo vệ được 100% nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, đây là vũ khí hiện đại, tốt nhất hiện nay. Bố mẹ nên chi bé đi tiêm vacxin vào đầu tháng 9 hàng năm. Để cơ thể có thời gian sản sinh kháng thể bảo vệ con yêu trước sự tấn công của các chủng virus. Đây là điều cần làm trước khi không khí, thời tiết bước vào mùa cúm từ giữa tháng 10 đến tháng 3 năm sau. Các bậc phụ huynh nên lưu ý không tiêm vắc xin khi trẻ đang bị cúm, nghi ngờ có nhiễm cúm, hoặc đang bị các bệnh nhiễm trùng khác.
Nhắc nhở trẻ phải rửa sạch tay bằng xà bông và nước thường xuyên
Đây là một biện pháp cực kỳ hữu hiệu giúp loại bỏ các vi khuẩn, virus. Các bé cần rửa tay kỹ lưỡng trong vòng 20 giây bằng xà phòng với tần suất thường xuyên. Bố mẹ nên hướng dẫn rửa tay đúng cách cho con. Đặc biệt là trước khi ăn cơm, khi đi chơi, đi học về nhé. Đây là một cách rèn luyện thói quen để trẻ tự biết giữ gìn vệ sinh cá nhân.
Giữ ấm cơ thể – phương pháp cực kỳ hiệu quả để phòng bệnh cho trẻ khi mùa lạnh ùa về
Đây là một điều rất quan trọng để giữ gìn sức khỏe cho bé trong mùa đông. Mùa đông thời tiết se lạnh, bố mẹ cần giữ ấm cho con. Nhất là hai bàn chân, ngực, cổ và đầu. Bạn lưu ý không nên ủ bé quá kỹ, mồ hôi ra nhiều sẽ thấm ngược trở lại cơ thể, khiến trẻ bị lạnh và dễ dẫn tới viêm phổi.
Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều quan trọng với lứa tuổi đang trong giai đoạn phát triển. Phần nào giúp cho trẻ gia tăng đề kháng và phòng bệnh. Chế độ ăn chứa nhiều tinh bột trong mùa lạnh là điều rất cần thiết. Ngoài việc bổ sung tinh bột từ cơm, gạo, mì…, có thể cho bé ăn thêm tinh bột trong khoai tây, khoai lang, bí đỏ… Và ngoài các thực phẩm thịt, cá, trứng, sữa,… cung cấp chất đạm, bố mẹ nên tăng cường các loại chất béo như: mỡ, dầu mè, dầu đậu nành cho bé. Cùng với đó là cho bé ăn nhiều rau và hoa quả để giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Đưa trẻ đến bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường
Khi bé có bất kỳ dấu hiệu bất thường về sức khỏe. Bố mẹ nên đưa trẻ đến ngay bệnh viện để được các bác sĩ nhi hỗ trợ. Các bậc phụ huynh đừng nên mua thuốc uống kê đơn mà chưa thông qua bác sĩ. Bởi trong thời gian gần đây có rất nhiều người bị kháng kháng thể do sử dụng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ. Đây là điều vô cùng nguy hiểm, nhất là với trẻ nhỏ.
Hy vọng bài viết trên đã giúp cho ba mẹ có thêm ý tưởng về phòng bệnh cho trẻ khi mùa lạnh đến gần. Saolakids thường xuyên cập nhật các thông tin về chăm sóc con trẻ vô cùng thú vị và bổ ích đấy. Ba mẹ đừng quên cập nhật thêm thông tin nhé. Chúc các bé yêu nhà bạn luôn khỏe mạnh và chóng nhanh!
—————————————————–
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Địa chỉ: Lô 75 Nguyễn Hữu An, P. Nại Hiên Đông, Q. Sơn Trà, TP. Đà Nẵng
Liên hệ: 0236 6555 345
